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viernes, 31 de enero de 2014

Se acabaron las ojeras!!!

Estás harta de tus ojeras??!! Ya no sabes que hacer con ellas??!! 
Diles adiós para siempre con los trucos que hoy te traigo, yo los aplico y mi vida y mi cara son otras.

Debes saber que las bolsas y ojeras son un problema circulatorio linfático. Está marcado por la genética, pero también tiene un peso importante nuestra forma de vida, el estrés es quizá uno de los factores que más relación tienen con este problema. La mala circulación hace que se acumulen residuos y aparezca grasa bajo los ojos, formándose las temidas ojeras.  Además del estrés, la edad y las alergias también son causas habituales en la formación de las ojeras.
Aunque es imposible prevenir en su totalidad la aparición de ojeras, sí que se pueden minimizar. 
 
Para empezar es fundamental dormir de 7 a 8 horas diarias. Es primordial trata de hidratar bien la zona con cremas específicas, y aplícate siempre protector solar, ya que los rayos ultravioleta contribuyen a empeorar el problema de las ojeras. 

¿Qué ritual de belleza deben seguir las personas que sufren este tipo de problemas?

Las chicas con bolsas en los ojos han de tener especial cuidado con la crema de contorno de ojos que se aplican por la noche. Las bolsas se componen de grasa y líquidos y al aplicar el contorno de ojos directamente sobre esta zona estaremos contribuyendo a que la zona acumule más líquidos, que ya de por sí son muy difíciles de eliminar debido al problema de mala circulación que suelen padecer estas personas bajo los ojos. Además, durante la noche se agravan los problemas circulatorios, ya que pasamos muchas horas seguidas acostados.


Para combatir  las bolsas en los ojos hay que usar productos específicos. Acaba de aparecer en el mercado una serie de nuevos productos a base de fosfatidilcolina, que es la misma sustancia que se emplea para los tratamientos adelgazantes. Al utilizar este componente sobre las bolsas estaremos consiguiendo que desaparezca la grasa, se drene la zona y se deshinche.

 

Otro pequeños trucos que pueden ayudar es dormir con una almohada un poco más alta de lo normal para favorecer la circulación en la zona, al levantarte  lávate la cara con agua fría y colócate dos cucharillas de postre, que la noche de antes dejaras en el congelador, sobre los ojos, o si lo prefieres bolsitas de manzanilla, rodajas de patata y pepino, excelentes anti inflamatorios. Para las ojeras recomiendo aplicar en la zona aceite de almendras, ya que mejora la circulación y baja algún tono el color de la piel.


Es importante seguir una dieta rica en alimentos con propiedades diuréticas y drenantes, como por ejemplo la alcachofa, la piña, los espárragos y las verduras de hoja. Todos los alimentos ricos envitamina C también mejoran mucho la circulación y ayudarán a deshinchar las bolsas de los ojos. Además, es bueno tomar infusiones como la cola de caballo. Y además es recomendable tratar dejar de lado  El alcohol y la sal en abundancia son causantes de la deshidratación y hacen que las ojeras se vean mucho peor.


Ademas de prevenir es importante saber disimular,  estos son algunos trucos de maquillaje para disimular las bolsas en los ojos y las ojeras.
Se debe empezar por aplicar un contorno de ojos en la zona, a poder ser fresquito. Y cumplir siempre con esta máxima: si la ojera es muy oscura, debemos aplicar un corrector que no sea demasiado claro porque si no la ojera se verá gris. Es mejor que tienda a beige y después, si se quiere, aplicar uno más claro hacia la sien, para abrir el ojo. Otro truco es  cuando quieres esconder algo, realza otra parte del rostro. Centra la atención en tu boca con colores llamativos pero no oscuros que  atraerán la mirada hacia la boca y disimularán las ojeras y las bolsas en los ojos. 
 

Sigue todos estos consejos y veras como tus ojos cambian por completo!! 


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miércoles, 29 de enero de 2014

Se acabaron tus problemas con el pelo graso!!

¿Eres una de esas muchas las personas que ven cómo su cabello se ensucia con facilidad y no luce con el brillo que les gustaría?

Hoy voy a resumirte algunas claves para que intentes que tu cabello esté radiante siempre.

La eterna duda... lavarlo a diario, ¿sí o no?
Todos los especialistas están de acuerdo en esta cuestión: el pelo graso debe lavarse con la frecuencia necesaria. El mal llamado "efecto rebote", por el que el cabello produce presuntamente más grasa cuanto más se lava, no existe.
El error más común es lavar el pelo graso con champús demasiado agresivos y frecuencia excesiva. A más lavados, más suave el champú. Cuando se usan productos antigrasa a diario, el manto hidrolipídico de la piel no tiene tiempo para recuperarse, lo que puede desembocar en irritaciones o descamaciones.
Si deseas espaciar el tiempo entre lavado y lavado, recurre a fórmulas para cabello graso, que controlan y reducen la producción de sebo. Mientras, si te gusta lavarte el cabello a diario, usa productos suaves, de pH neutro, que no alteren el equilibrio del cuero cabelludo.

 

Descubre algunos trucos exclusivos para pelo graso 
La permanente es un proceso químico que altera la estructura interna del cabello, lo que lo deshidrata. Sin embargo, en el caso de los cabellos grasos puede resultar de gran ayuda, especialmente cuando se realiza sólo en las raíces. Al levantar el pelo de la raíz, éste tarda más tiempo en ensuciarse.

 
Los tintes pueden contribuir a controlar el exceso de grasa al hacer que el cabello se vuelva más poroso y, por tanto, acepte mejor esa sobre producción de sebo natural. Sin embargo, esta fórmula no es un remedio mágico: si se usan productos demasiado agresivos, puede provocarse un problema de raíces grasas y puntas secas y dañadas.
Hay que reducir el uso de productos de fijación al mínimo. Geles,  lacas y gominas contribuyen a ensuciar el cabello.

 
Secar el pelo con la cabeza hacia abajo ayuda a levantar la raíz y, por tanto, separarla del cuero cabelludo, evitando que se ensucie antes de tiempo.
No conviene llevarse las manos al pelo constantemente. Opta por cortes y peinados que mantengan el cabello alejado del rostro de forma natural o bien recurre a recogidos que impidan que lo manipules constantemente.Las diademas pueden ser tu mejor aliada. 

 
Lleva a cabo estos consejos y veras como tu problema de pelo graso se reducirá poco a poco para que seas la más Beauty!
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lunes, 27 de enero de 2014

Mujeres de centro

Hoy te propongo la tendencia del momento, la raya al medio!!

Cambiar la dirección de la raya del cabello puede transformar por completo el look de una mujer!! Cambia de forma fácil y rápida tu look y pásate al centro!! 



Pero, ¿la raya en medio le sienta bien a todo el mundo?
Lo cierto es que los rostros alargados son los menos favorecidos por este tipo de peinados ya que alarga todavía más las facciones, pero una raya en medio corrige una cara redonda porque estiliza y disimula, lo mismo pasa con las mandíbulas cuadradas. 
Las mujeres de rostros angulosos y cabellos ultralisos deben apostar por una raya al medio. De aires futuristas  y de espíritu tomboy. No puede ser más vanguardista.
  
         

Pero sobre todo está recomendada para las caras más pequeñas ya que alarga las facciones, aunque si este es tu caso, te recomiendo que olvides el flequillo, despejando especialmente la zona de pómulos y sienes.
La raya en medio juega un papel fundamental para equilibrar el volumen y las proporciones. 

       

Pero, ¿para llevar la raya en medio es indispensable tener una frente bonita? 
Para nada, porque siempre se puede crear un peinado que permita corregir, esconder o suavizar lo que nos gusta. Así que, si aún así no te atreves a enseñar frente por temor a que se vean pequeños granitos, cicatrices y marcas, te propongo un flequillo que disimule, mientras aplicas un tratamiento específico para tu caso que te ayude a corregir tu problema para siempre.

  

Eres de las que durante mucho tiempo ha llevado la raya en el mismo llegar y crees que tu pelo no se adaptara al cambio, este es mi consejo, para modificarla lo ideal es lavar el cabello, aplicar una mascarilla y aclararlo a continuación, después trazaremos la raya dónde queramos. A continuación, aplicaremos un spray fijador fuerte en la raíces a lo largo de toda la raya y secaremos utilizando un cepillo redondo a la vez que levantamos los mechones despegando el cabello de la raíz en la dirección que queremos el nuevo peinado. Una vez seco peinaremos nuevamente y vaporizaremos un poco de spray fijador para memorizar la raya.  
                                          
La raya al medio te dará un look romántico, femenino y algo hispter. Atrévete!
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jueves, 14 de noviembre de 2013

Los secretos de los ángeles!!

Cuando ellas aparecen las Beauty nos damos cuenta de que la Navidad está a la vuelta de la esquina!! Victoria's Secret celebró anoche en Nueva York el tradicional desfile de invierno donde sus ángeles desplegaron sus alas y su belleza, para como en cada edición ,hacernos morir de envidia al resto de las mortales.


El desfile será emitido por televisión el próximo  10 de diciembre y aunque los organizadores quiere preservar sus sorpresas , las imágenes de cámaras de aficionado han corrido como la pólvora por las redes sociales e incluso las de los propios colaboradores como ghd, quienes nos han contado hasta el último secreto del backstage.  Así que los Secret de Victoria no lo son tanto.





Taylor Swift  amenizó con su 'country pop' tanto a los ángeles,  que desfilaron y disfrutaron en la misma medida, como a los alli presente. Taylor fue la artista principal aunque participaron otros como Fall Out Boy, Neon Jungle y A Great Big World.

     

En cuanto a los ángeles son nueve las elegidas para esta edición, Adriana Lima, Alessandra Ambrosio ,Candice Swanepoel, Doutzen Kroes, Behati Prinsloo ,Lily Aldridge, Lindsay Ellingson , Cara Delevingne y Karlie Kloss. 

 
 
 
 


Y el secreto peor guardado, la joya de la corona, el 'Royal Fantasy Bra', fabricado con rubíes, diamantes y zafiros y valorado en 10 millones de dólares, la encarga de lucirlo en esta ocasión fue la espectacular sudafricana Swanepoel.



¿Tendremos estos cuerpazos con uno de estos conjuntos? Yo voy a probar!! 

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domingo, 10 de noviembre de 2013

Las más Beauty del Universo!!

Ayer se celebró en Moscú el certamen de Miss Universo,  en el que participaban 85 preciosas mujeres de todo el mundo, y en el que triunfó la belleza latina de forma arrasadora, 4 de las 5 finalistas son hispanoamericanas. 

La venezolana Gabriela Isler se alzó finalmente con el título de Miss Universo 2013 en la gala del certamen de belleza más prestigioso del mundo, en una final más que reñida con la representante Española, Patricia Yurena Rodriguez, quien ostentará durante todo el 2014 el título de Primera Dama de Honor de Miss Universo.  La emoción fue máxima ya que ambas aspirantes comparten una gran complicidad.  
Las dos finalistas quedaron perplejas cuando sonó el nombre de la ganadora, porque ninguna de ellas entendió quién se había alzado con el título. Fue al final el ramo de flores que entregaron primero a la joven Canaria, y luego la corona depositada sobre la cabeza de la Venezolana, lo que aclaró quién de las dos se había proclamado la nueva Miss Universo. 
El paso de Patricia por el certamen fue brillante, en todas las pruebas y desfiles destacó de manera ejemplar, no solo su belleza la llevo hasta la corona sino su calidad humana y su amplia preparación, algo que todos los presentes destacan de la Canaria
El resto de la corte de honor lo forman Constanza Báez de Ecuador,  Ariella Arida de Filipinas,  y Jakelyne Oliveira de Brasil, segunda, tercera y cuarta Damas de Honor.

Ya las conoces, ellas son las Beauty del Universo!! 


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sábado, 9 de noviembre de 2013

Las 5 mejores "Apps" para que tu Smartphone se convierta en tu entrenador personal.

¿Eres de las que apunta la lista de la compra el su teléfono? ¿No podrías vivir sin todo lo que te aporta hoy en día tu Smartphone? Pues hoy te voy a dar más motivos para que no puedas vivir sin él definitivamente.

Aplicaciones con las que hacerte un plan de entrenamiento que podrás realizar en cualquier sitio que te apetezca. Muchas de estas Apps ya las utilizan miles de usuarios y muy bien valoradas. No todas son gratis pero son bastante económicas. Vamos a empezar a mover el cuerpo y a buscar un ratito en el día para tener un cuerpo mejor.

1/  My Asics

MY ASICS te ayuda a alcanzar tus metas de entrenamiento, tanto si buscas mejorar tus tiempos en un maratón como si empiezas a entrenar para tu primera carrera. La aplicación es un acompañante móvil del servicio online MY ASICS.

Crea tus planes personalizados de acuerdo con nuestros avances científicos y tu capacidad en carrera.



Los planes de entrenamiento MY ASICS han sido creados a partir de muchos años de investigación desarrollada por el Instituto de Ciencias del Deporte de ASICS. Estos planes han ayudado tanto a corredores principiantes como expertos a alcanzar sus metas…


2/ Endomondo

Endomondo no sólo es un tracker de actividad física, sino que además es una red social donde podemos competir con nuestros amigos e intentar superar las marcas de gente que hace ejercicio por la zona. También podemos usarlo como entrenador personal. Sinceramente, tienen un buen producto y además cuentan con una gran base de aplicaciones instaladas.




Endomondo puede usarse simplemente como un registrador de la actividad física que realizamos. Cuando salimos a correr, andar o montar en bici simplemente podemos darle al botón de iniciar y registrará lo que hagamos. Registrará la ruta que seguimos, los desniveles, velocidad media, máxima, mínima, media, etc.

Cada kilómetro que pasa nos irá informando de nuestro tiempo total, distancia recorrida y parcial del kilómetro, para que vayamos viendo si la actividad se ajusta a lo que habíamos planeado. Esto es útil, pero no se sale de lo normal en este tipo de aplicaciones.


3/ Welvi

ACTIVIDAD FÍSICA PERSONALIZADA CON WELVI

Welvi te diseña una sesión de entrenamiento adaptada al tiempo que tengas, al lugar en el que estés y a tu estado de ánimo. Para cada ejercicio podrás ver una descripción detallada y un vídeo, para que sepas cómo realizarlo. 


Welvi te ofrece también cuatro clases dirigidas en las que podrás moverte siguiendo las indicaciones de tus monitores. Podrás elegir la que más te gusta en cada momento. Además, puedes registrar deportes extras que hayas realizado, para que Welvi se adapte mejor a ti.


De los creadores del famoso vídeo "abdominales en 8 minutos" -que cuenta con más de 40.000 visitas en YouTube-, nace la aplicación Entrenamiento de Abdominales. "Se trata de una nueva forma de entrenarse, divertida y capaz de romper la monotonía de los entrenamientos normales"





Ofrece un seguimiento de los días en que te entrenes y te podrás descargar las instrucciones en vídeos de alta definición para cada ejercicio, para poder visualizarlos más tarde cuando lo desees, incluso sin conexión a internet.


Es la aplicación más popular de iTunes y también una de las más sociales, ya que está diseñada para que agregues a tus amigos runners y te midas con ellos, ya que mantiene un registro de quién tiene más carreras y kilómetros recorridos para que puedas salir a la calle y superarlos. 



Gracias al GPS y el acelerómetro de tu iPhone, se registrará a la perfección la distancia que corres, el ritmo que llevas y el tiempo que tardas. No se necesita ningún sensor ni ningún otro producto, sólo toma tu teléfono y corre.

Con esto creo que tienes para empezar y engancharte a cuidar tu cuerpo. Con ganas, un ratito y fuerza de voluntad verás como en pocas semanas notarás cambios sorprendentes!!

¡A cuidarse!
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